jana.senesiova
5878
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:25:46 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | 3D4T | |||||
So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.02. | běh | 1 | 4,6 km | 00:20:41 | 04:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | 2D4T | |||||
Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
St | 04.02. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:03 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | 1D4T | |||||
Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 12,9 km | 01:12:30 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
So | 31.01. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 3D3T | |||||
Pá | 30.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:20 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 2D3T | |||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:20 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 1D3T | |||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 8,2 km | 01:01:40 | 07:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:35:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | 3D2T | |||||
So | 24.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:57 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 2D2T | |||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:01 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 1D2T |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 106,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|