brukny
5908
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:18:45 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
17. týden | 4,2 km | 00:18:45 | 04:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
běh | 2 | 5 km | 21:00:08 | 12:02 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||||
Út | 14.04. | běh | 1 | 4,2 km | 20:30:00 | 52:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 11,7 km | 41:30:08 | 32:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 10 km | 00:55:32 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | nové botky | |||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 8 km | 00:36:38 | 04:35 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 10 km | 01:03:58 | 06:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 28 km | 02:36:08 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 210,4 km | 15 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 15 km |