dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.05.2022 | běh | 1 | 6 km | 00:33:24 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 05.05.2022 | běh | 1 | 3,9 km | 00:20:38 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.05.2022 | běh | 1 | 6,9 km | 00:43:20 | 06:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Žďárák Čerńák | ||||
| 03.05.2022 | běh | 1 | 3,3 km | 00:17:49 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Tělocvična a pak Abeceda 15min | ||||||
| 28.04.2022 | běh | 1 | 1,6 km | 00:07:51 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 26.04.2022 | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:08 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Trénink Vojta TRI | ||||
| 23.04.2022 | běh | 1 | 2 km | 00:15:30 | 07:50 / km | 0 | 0 | Rozběhání Nížkov | |||||||||
| 23.04.2022 | běh | 2 | 4,7 km | 00:21:16 | 04:32 / km | závod | 177 | 194 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh Nížkov | ||||
| 22.04.2022 | běh | 1 | 6,3 km | 00:53:14 | 08:25 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
3x60, 3x100-250-500 | ||||
| 20.04.2022 | běh | 1 | 6,9 km | 00:33:47 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Běh kolem Piláku | |||||
| 19.04.2022 | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:46 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Petrem Pilák | ||||
| 16.04.2022 | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:22 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rozběhání s Vojtou Mcrai Hrádek | ||||
| 15.04.2022 | běh | 1 | 1,8 km | 00:10:45 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.04.2022 | běh | 1 | 6,3 km | 00:53:14 | 08:25 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
3x60, 3x100-250-500 | ||||
| 10.04.2022 | běh | 1 | 2,9 km | 00:12:45 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Korunou za korunu | ||||
| 10.04.2022 | běh | 2 | 1 km | 00:15:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozběhání a rozcvička | ||||
| 05.04.2022 | běh | 1 | 6,1 km | 00:52:45 | 08:39 / km | úseky | 139 | 179 | rovina | tartan |
|
|
Klus, 5x60, 5x250, výklus | ||||
| 02.04.2022 | běh | 1 | 21,1 km | 02:01:37 | 05:46 / km | závod | 161 | 178 | kopce | smíšený |
|
|
Běh kolem Holého vrchu | ||||
| 29.03.2022 | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:37 | 05:30 / km | úseky | 150 | 180 | rovina | tartan |
|
|
3x1km | ||||
| 22.04.2021 | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:33 | 05:22 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 21.04.2021 | běh | 1 | 3,6 km | 00:19:15 | 05:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 20.04.2021 | běh | 1 | 310 m | 00:01:51 | 05:58 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 19.04.2021 | běh | 1 | 2,2 km | 00:12:14 | 05:35 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 19.04.2021 | běh | 2 | 1,3 km | 00:05:05 | 04:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 19.04.2021 | běh | 3 | 6,2 km | 00:33:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 16. týden | 123,2 km | 12:30:46 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| 18.04.2021 | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:00 | 07:11 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 18.04.2021 | běh | 2 | 710 m | 00:02:32 | 03:34 / km | závod | 0 | 0 | |||||||||
| 17.04.2021 | běh | 1 | 1,9 km | 00:11:14 | 06:04 / km | 0 | 0 | ||||||||||
Nalezené položky: 533
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |