xNika
6288
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
10min chůze + 10x(2min běh + 1min chůze) + 10min chůze | ||
| So | 07.03. | volno | ||||||||||||||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2 min běh + 1 min chůze | ||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 0 m | 00:30:00 | / km | 0 | 0 |
|
Jilli Michaels Level 1 podruhé | ||||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2 min běh + 1 min chůze | ||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 0 m | 00:30:00 | / km | 0 | 0 |
|
Jill Michaels Level 1 jako že poprvé :D | ||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 201 km | 97,4 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trek | 201 km |