Noro
6641
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL NOOSA | |||
| St | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL NOOSA | 5x200m tempo kopce 10k/h | ||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
INOV8 | |||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 16 km | 01:42:00 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 16 km | 01:44:30 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
REEBOK | |||
| So | 09.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
ASICS GEL NOOSA | ||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 6 km | 00:44:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
INOV8 | |||
| St | 06.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
ASICS GEL NOOSA | ||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
REEBOK | |||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 38,5 km | 04:18:30 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 13 km | 01:30:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
ASICS GEL NOOSA | |||
| So | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV8 | |||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
INOV8 | |||
| St | 29.04. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV8 | |||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 6 km | 00:44:00 | 07:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV8 | |||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 37 km | 04:20:00 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 11 km | 01:14:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL NOOSA | |||
| So | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV8 | |||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL NOOSA | Váha 76kg | ||
| St | 22.04. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL NOOSA | |||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | volně | 142 | 180 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV8 | |||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 34 km | 03:43:00 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
REEBOK | |||
| So | 18.04. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
INOV8 | Váha 78kg | ||
Nalezené položky: 285
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 737,2 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS GEL NOOSA | 282,5 km |
| obuv | Bosonohy beh | 19,2 km |
| obuv | INOV8 | 108 km |
| obuv | REEBOK | 33 km |