El Toro
698
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 10.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 09.01. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 08.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:24:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 07.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:34:15 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
02. týden | 36,3 km | 02:46:15 | 04:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
So | 05.01. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 04.01. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 03.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:00 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.01. | běh | 1 | 13,8 km | 01:15:00 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Po | 31.12. | běh | 1 | 35,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
01. týden | 82,6 km | 02:47:00 | 02:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.12. | běh | 1 | 12,2 km | 01:04:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 29.12. | běh | 1 | 9,8 km | 00:51:00 | 05:12 / km | volně | 162 | 0 | ||||||||
Pá | 28.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:45:00 | 04:53 / km | úseky | 171 | 0 | ||||||||
Čt | 27.12. | běh | 1 | 17,5 km | 01:40:00 | 05:43 / km | 168 | 0 | |||||||||
St | 26.12. | běh | 1 | 11,7 km | 01:03:23 | 05:26 / km | volně | 170 | 0 | ||||||||
Út | 25.12. | běh | 1 | 19,2 km | 01:43:00 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 79,6 km | 07:06:23 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.12. | běh | 1 | 21,9 km | 01:49:00 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
So | 22.12. | běh | 1 | 16,3 km | 01:18:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 21.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:12:11 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 20.12. | běh | 1 | 12,2 km | 00:56:00 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:47:30 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
51. týden | 74,2 km | 06:02:41 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.12. | běh | 1 | 14,6 km | 01:23:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
So | 15.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1777,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|