vsacánek
70
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:39:35 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
volně k opatovským bunkrům, rege po závodě, ale hodně horko | |||
| kolo/spinn | 2 | 44,4 km | 01:42:20 | 26 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Drnovice-Račice-Ruprechtov-Krásensko-Rychtářov-Vyškov-Drnovice. | |||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 4 km | 00:24:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozklus a výklus Luleč | |||||
| běh | 2 | 6 km | 00:24:22 | 04:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Nemojská šestka | |||||
| kolo/spinn | 3 | 14,8 km | 00:38:36 | 22,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kolo na závody Nemojská šestka | |||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 33,2 km | 01:13:43 | 27 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Rousínov, Kalečník, Račice | |||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 109,9 km | 05:02:36 | 02:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 41,5 km | 01:50:00 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Popojíždění po trase MČR Slavkov | |||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:18:00 | 25 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Do Vyškova a zpět | |||
| kolo/spinn | 2 | 45,1 km | 01:35:32 | 28,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Drnovice-Vyškov-Drysice-Brodek-Nezamyslice-Ivanovice-Vyškov-Drnovice | |||||
| Čt | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:06:33 | 27,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tempo Drnovice-Kučerov-Kozlany-Bohdalice-Zouvalka-Vyškov-Drnovice | |||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 125,1 km | 04:50:05 | 25,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 15,8 km | 01:33:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
ranní kros Ruprechtov-Rakovecké údolí - Podomský rybník-Malinná. | |||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 15,8 km | 01:33:00 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1133
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4247,3 km | 1833,6 km | 16,5 km (20625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|