kenad123
7063
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.10.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:44:36 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10.10.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:38:26 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 41. týden | 13 km | 01:23:02 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| 06.10.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 29.09.2016 | běh | 1 | 4,4 km | 00:22:44 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 27.09.2016 | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:15 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 23.09.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:50:30 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 09.09.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:31:13 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 31.08.2016 | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:55 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do pohody | ||||
| 29.08.2016 | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:39 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 35. týden | 43,1 km | 03:39:16 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| 26.08.2016 | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:51 | 05:33 / km | volně | 150 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 19.08.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:46:33 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 15.08.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:36:47 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 33. týden | 22,1 km | 02:08:11 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| 13.08.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:24:46 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.08.2016 | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:14 | 05:56 / km | regenerační | 142 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 09.08.2016 | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:02 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 05.08.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:41:29 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 01.08.2016 | běh | 1 | 5,9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 31. týden | 30,6 km | 02:23:31 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| 27.07.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:40:35 | 05:47 / km | volně | 145 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.07.2016 | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:07 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 30. týden | 12,1 km | 01:11:42 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| 17.07.2016 | běh | 1 | 9 km | 00:53:26 | 05:56 / km | volně | 145 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 13.07.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:44:48 | 05:36 / km | volně | 0 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10.07.2016 | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 150 | rovina |
|
|
super | |||||
| 07.07.2016 | běh | 1 | 5,9 km | 00:34:49 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 04.07.2016 | běh | 1 | 7,9 km | 00:45:56 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 27. týden | 38,9 km | 03:43:29 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| 29.06.2016 | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:50 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 27.06.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:26:58 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 26. týden | 10,8 km | 01:00:48 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| 23.06.2016 | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:50 | 06:03 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 17.06.2016 | běh | 1 | 4,4 km | 00:24:20 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 769 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|