Rendolf
7927
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06.01.2016 | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:00:00 | 11:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
05.01.2016 | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:32:00 | 11:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
04.01.2016 | chůze | 1 | 4,2 km (5300 kroků) |
00:50:00 | 11:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
01. týden | 12,2 km (15300 kroků) |
02:22:00 | 11:36 / km | ||||||||||||||
02.01.2016 | chůze | 1 | 2,8 km (3475 kroků) |
00:30:00 | 10:47 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
30.12.2015 | chůze | 1 | 7,9 km (9913 kroků) |
03:20:00 | 25:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina | |||||||
28.12.2015 | chůze | 1 | 2,6 km (3300 kroků) |
00:32:00 | 12:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
53. týden | 13,4 km (16688 kroků) |
04:22:00 | 19:38 / km | ||||||||||||||
26.12.2015 | chůze | 1 | 6,2 km (7775 kroků) |
01:11:00 | 11:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
24.12.2015 | chůze | 1 | 7,2 km (3825 kroků) |
03:36:00 | 30:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | zoo, Bělák | ||||||
23.12.2015 | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:21:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
22.12.2015 | chůze | 1 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:21:00 | 11:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
21.12.2015 | chůze | 1 | 2,3 km (2863 kroků) |
00:24:00 | 10:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
52. týden | 19,4 km (19088 kroků) |
05:53:00 | 18:14 / km | ||||||||||||||
19.12.2015 | chůze | 1 | 2,1 km (2663 kroků) |
00:23:00 | 10:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
21.06.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:30:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
17.06.2015 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | |||||||
12.06.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
06.06.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
02:00:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
05.06.2015 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
02:30:00 | 18:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
Statistika
chůze | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 84,1 km (105100 kroků) | 12,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|