Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:49 | 05:27 / km | volně | 146 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.04. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:51:10,173 | 24,3 km/h | 124 | 153 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 45 km | 01:51:10 | 24,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 9 km | 00:47:5,25 | 05:14 / km | 147 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:47:05 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 6 km | 00:32:37,163 | 05:26 / km | 143 | 152 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:37 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:16,169 | 05:30 / km | 142 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:41:16 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 140,1 km | 08:12:5,755 | 03:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:21,389 | 05:26 / km | 153 | 166 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 34,6 km | 01:24:17,426 | 24,6 km/h | 137 | 160 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 34,7 km | 01:24:17 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| běh | 4 | 6,2 km | 00:33:21 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| So | 16.04. | kolo/spinn | 1 | 30,2 km | 01:10:8,038 | 25,8 km/h | 130 | 157 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,2 km | 01:10:08 | 25,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 8 km | 00:43:6,536 | 05:23 / km | 146 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:43:07 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:22,163 | 05:31 / km | 148 | 164 | |||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:41:22 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 173,2 km | 09:04:30,552 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:49,762 | 05:31 / km | 150 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:35:50 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:7,211 | 05:31 / km | 146 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:28:07 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |