Deni66
8546
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.07.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6013 kroků) |
00:42:00 | 08:44 / km | 0 | 0 |
|
|
11x 2min CH a 2 min RCH a PB pri neutralizacke | |||||||
| 29. týden | 4,8 km (6013 kroků) |
00:42:00 | 08:44 / km | ||||||||||||||
| 09.07.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (5938 kroků) |
00:42:00 | 08:51 / km | 0 | 0 |
|
11x 2 min CH a 2 min RCH s kocikom za rudom | ||||||||
| 07.07.2015 | chůze | 1 | 3,9 km (4900 kroků) |
00:34:00 | 08:40 / km | 0 | 0 |
|
|
len 9x 2 min Ch a 2 min RCh resp PB vonku straaasne teplo 35 stupnov | |||||||
| 05.07.2015 | chůze | 1 | 4,9 km (6100 kroků) |
00:42:00 | 08:36 / km | 0 | 0 |
|
|
11x 2min ch a 2 min RCh resp.PB s kocikom za Rudom..vonku 34 stupnov | |||||||
| 02.07.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11x 2minCH a 2 min RCH za Rudom | |||||||||
| 27.06.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 10x(2min CH a 2 min RCh resp PB) za RUdom s kocikom | |||||||||
| 25.06.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
za rudom s kocikom 10x(2min CH a 2 min RCHrespPB) | ||||||
| 21.06.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
za Rudom 9x (2 min RCh a 2 min Ch a aj PB | ||||
| 16.06.2015 | chůze | 1 | 4,9 km (6175 kroků) |
00:36:00 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
za rudom 9x(2min CH a 2 mic RCH pripadne PB) | |||||
| 14.06.2015 | chůze | 1 | 3,6 km (4550 kroků) |
00:34:00 | 09:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
za rudom,k rybniku 8x(2min Ch a 2min RCH) | ||||
| 12.06.2015 | chůze | 1 | 3,8 km (4688 kroků) |
00:40:00 | 10:40 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
8x 2min CH a 2 min RCH s kocikom za Rudom do kopca | ||||
| 11.06.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | asfalt | 5X 2m Rch a 2m chodza s kocikom za rudom | |||||||
| 10.06.2015 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | 0 | 0 |
|
na beziacom pase rychla chodza | ||||||||
| 09.06.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
od nasich k nam so Sarinkou na koni :) | |||||
| 07.06.2015 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | úseky | 130 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
pri dome 8x (2mRCh a 2m CH) | ||||
| 05.06.2015 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
7x(2min RCH a 2min CH) | ||||
| 03.06.2015 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt |
|
|
7X(2min RCH a 2min CH) | ||||||
| 01.06.2015 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
7x(2min RCH a 2 min CH) | |||||||
| 23. týden | 65,3 km (80601 kroků) |
04:23:00 | 04:02 / km | ||||||||||||||
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 70,1 km (87613 kroků) | 20,8 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|