jirasekt
8634
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:50:02 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:18:32 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 7 km | 00:33:50 | 04:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:30:55 | 04:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 38,8 km | 03:13:19 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 15 km | 01:12:03 | 04:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:39:20 | 04:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 9 km | 00:46:03 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:50:28 | 04:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 42,8 km | 03:27:54 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:07 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 8 km | 00:38:20 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 14 | ||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:30:51 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 6 km | 00:34:15 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 11 km | 00:53:41 | 04:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 9 km | 00:43:53 | 04:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 27. týden | 45,7 km | 03:49:07 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 10,4 km | 00:48:22 | 04:40 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 14 | |||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:53:41 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:54 | 05:23 / km | 0 | 0 | Brooks Adrenaline GTS 14 | ||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 10 km | 00:41:33 | 04:08 / km | 0 | 0 | Brooks Adrenaline GTS 14 | ||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 425
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2654,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-DS Trainer 20 Flash | 12 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 14 | 155 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspire 11 | 19 km |