jeseter
887
11 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
So | 27.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | 300 m fartlek | |||||
St | 24.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
Út | 23.06. | běh | 1 | 20 km | 01:58:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 22.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
26. týden | 63 km | 01:58:00 | 01:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
So | 20.06. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 19.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 18.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
St | 17.06. | běh | 1 | 20 km | 02:02:00 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
25. týden | 59 km | 02:02:00 | 02:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
So | 13.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
Pá | 12.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | 3x100 svižne | |||||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 10.06. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 09.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 08.06. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
24. týden | 115 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 2423
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 14769,8 km | 5836,5 km | 131 km | 109 km (136250 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 1411 km |
kolo | spinning | 80 km |
kolo | trenažér | 30 km |