jope
89
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 06.10. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vratimov | ||||||||
Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:56 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | KS | |||||
St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Varšava | |||||
Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 37,5 km | 00:47:56 | 46,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 30.09. | běh | 1 | 42,2 km | 03:21:40 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | maraton Varšava | |||||
So | 29.09. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Varšava | |||||
Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:53 | 05:35 / km | 0 | 0 | KS | ||||||||
St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | KS | ||||||||
Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 76,4 km | 04:17:33 | 03:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:30:02 | 04:16 / km | 0 | 0 | RunFest Ostrava | ||||||||
So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
38. týden | 57,1 km | 01:30:02 | 01:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.09. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 15.09. | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
St | 12.09. | běh | 1 | 17,5 km | 01:42:10 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | z práce | |||||
Út | 11.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | VO+8km useky + Vo | |||||
Po | 10.09. | běh | 1 | 15,5 km | 01:27:54 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | KS | |||||
37. týden | 86,7 km | 03:10:04 | 02:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:01:06 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | KS |
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 91 km |