Mirina
9120
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.07. | chůze | 1 | 16,5 km (20625 kroků) |
03:45:00 | 13:38 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| 28. týden | 16,5 km (20625 kroků) |
03:45:00 | 13:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:49:00 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:46:00 | 08:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 18,5 km (8750 kroků) |
01:35:00 | 05:08 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 133,7 km | 27,1 km (33875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|