alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.08.2019 | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
01:17:00 | 12:25 / km | tempo | 94 | 122 | zvlněný | smíšený |
|
|
Šumava: Modrava - Tříjezerní slať a zpět | ||||
| 02.08.2019 | chůze | 2 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Šumava: Svinná Lada - Chalupská slať | ||||
| 01.08.2019 | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Šumava: Stožec, Nové Údolí (800) - Třístoličník (1302), Hochstein (1333), Dreisessel (1323) - Vysoký hřeben (1341) - Trojmezná (1361) - Trojmezí (1320... | ||||
| 31.07.2019 | chůze | 1 | 15,8 km (19750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Šumava: Kvilda - pramen Vltavy - Vltavská vyhlídka (Černá hora) a zpět | ||||
| 30.07.2019 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Šumava: Žlíbek, na Račánku - Kašperk | ||||
| 30.07.2019 | chůze | 2 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Šumava: Pláně - Churáňov - Malý Polec | ||||
| 29.07.2019 | chůze | 1 | 12,6 km (15750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Šumava: Kubova Huť - Boubín - Hornovltavické pastviny | ||||
| 31. týden | 69,3 km (86625 kroků) |
01:17:00 | 01:07 / km | ||||||||||||||
| 28.07.2019 | chůze | 1 | 9,3 km (11625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Šumava: Antýgl - Čeňkova Pila (Vydra) | ||||
| 28.07.2019 | chůze | 2 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:33:30 | 10:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Šumava: Srní - vlčí výběh | ||||
| 13.10.2018 | chůze | 1 | 19,5 km (24375 kroků) |
03:31:24 | 10:50 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
kalenji kiprun trail xt6 | Přechod části Beskyd po trase B7: Ráztoka - Radhošť - Velká Polana - Pindula - Velký Javorník - Frenštát pod Radhoštěm... 19,5km, stoupání 1120m, kles... | |||
| 28.09.2018 | chůze | 1 | 43 km (53750 kroků) |
08:15:00 | 11:31 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
kalenji kiprun trail xt6 | Přechod Beskyd po trase B7 od Krásné na Ráztoku: Krásná - Lysá hora - Ostravice - pod Smrčkem - Holubčanka - Smrk - Polana - Horní Čeladná, Dukla - po... | |||
| 24.09.2016 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
04:00:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Pálava: Pavlov, Podhradní (250 mnm) - Dívčí hrady - Děvín (554 mnm) - Soutěska, pramen - Perná, rozcestí - Pod Martinkou - Nad Soutěskou - Soutěska, p... | |||||
| 26.08.2016 | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
02:40:00 | 35:33 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Rakousko, Alpy - Großvenediger Gruppe: Defreggerhaus (2967 mnm) - sedlo Rainertörl (3423 mnm) - Großvenediger (3666 mnm), převýšení cca 700 m. | ||||||
| 26.08.2016 | chůze | 2 | 15 km (18750 kroků) |
04:50:00 | 19:20 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Rakousko, Alpy - Großvenediger Gruppe: Großvenediger (3666 mnm) - sedlo Rainertörl (3423 mnm) - Defreggerhaus (2967 mnm, pivko, přebalení batohů) - Jo... | ||||||
| 25.08.2016 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
02:30:00 | 30:00 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Rakousko, Alpy - Großvenediger Gruppe: Odpolední výstup od konečné Venediger taxi (cca 2100 mnm) u Johannishütte na Defreggerhaus (2967 mnm), převýšen... | ||||||
| 13.08.2016 | chůze | 1 | 10,9 km (13625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Beskydy: Podolánky, hotel Srdce Beskyd (685 mnm) - Polana - chata Hubertka (1150 mnm) - Smrk (1276 mnm) - Smrk, sedlo - pod Malým Smrkem - Šance, hráz... | ||||
| 12.08.2016 | chůze | 1 | 11,1 km (13875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Beskydy: Satina (Malenovice), hotel Bezruč (625 mnm) - Hradová, nad Salašem - Malchor, rozcestí - Lysá hora (1323 mnm) - Lukšinec - hostinec u Veličků... | ||||
| 11.08.2016 | chůze | 1 | 15,1 km (18875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Beskydy: Údolí Bystré (600 mnm) - Bystrý vodopád - Tanečnice (1084 mnm) - Pustevny - Skalka (1037 mnm) - Čertův mlýn (1206 mnm) - Kněhyně, sedlo - Mal... | ||||
| 29.08.2015 | chůze | 1 | 17,5 km (21875 kroků) |
04:30:00 | 15:26 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Chočské vrchy: Prosiek (parkoviště) - Prosiecka dolina - Svorad - Veľké Borové - Kvačianská dolina - Kvačany (parkoviště) - Prosiek (parkoviště) ... s... | |||||
| 28.08.2015 | chůze | 1 | 9,5 km (11875 kroků) |
05:30:00 | 34:44 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Roháče: horáreň Biela Skala - Sivý vrch a zpět ... stoupání cca 920 m, klesání cca 920 m | |||||
| 27.08.2015 | chůze | 1 | 22,5 km (28125 kroků) |
11:30:00 | 30:40 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Roháče: pod Spálenou (parkoviště) - Ťatliakova chata - sedlo Zábrať - Rákoň - Volovec - Ostrý Roháč - Plačlivé - Smutné sedlo - Tri Kopy - Hrubá kopa ... | |||||
| 26.08.2015 | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
07:30:00 | 23:41 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Roháče: Salatínska dolina (horní stanice lanovky) - Predný Salatín - Brestová - Salatín - Skriniarky - Spálená - Pachoľa - Baníkovské sedlo - pod Hrub... | |||||
| 13.08.2015 | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
10:00:00 | 26:05 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Roháče: Žiarska dolina (ústie) - Baranec - Smrek - žiarske sedlo - Plačlivé - Smutné sedlo - Žiarska chata - Šarafiový vodopád - Žiarska dolina (ústie... | |||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 24,1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 124,2 km | 8,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 129,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 355,6 km | 8,6 km | 31,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8694,7 km | 7594,4 km | 447,6 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2593,5 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 287,5 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1624,2 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |