Amarylka
9228
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:30 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 5,2 km | 00:32:30 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:30 | 06:15 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:30 | 06:27 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:50 | 06:30 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
the sun is burning | ||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 15,6 km | 01:39:50 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:30 | 06:15 / km | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
první běh na atletické dráze a rovnou ve 30°C | ||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:33:31 | 06:48 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 15,1 km | 01:44:01 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:40:00 | 07:09 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
první běh se stehy po vytrhnuté osmičce | ||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 5,6 km | 00:40:00 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 353
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 327 km | 38 km (47500 kroků) | 18 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 18 km |