Běžky - Fórum - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Běžky

#1  15.01.2013 11:05   Martin Singr muž   offline   jeho tréninkový deník
403 1 fanoušek

Tak nám konečně napadlo trochu sněhu, otázka je tedy jasná: Chodíte v zimě místo klasického běhu na běžky? A jak často?

0
0
Nelze hodnotit

#2  15.01.2013 20:16   sesso muž   offline   jeho tréninkový deník
970 3 fanoušci

Ahoj Martin! Ja chodím v sobotu a nedeľu pravidelne miesto behu na bežky, dávame tak priemerne 20 km trasy v hodne členitom teréne, tak fakt mi to nahrádza beh dostatočne a dostáva zabrať aj vrchná časť tela, tak myslím, že to beh dostatočne nahrádza…či???

Každú veľkú cestu, začína len malýkrok
0
0
Nelze hodnotit

#3  17.01.2013 22:33   Martin Singr muž   offline   jeho tréninkový deník
403 1 fanoušek

>> sesso, 15. 01. 2013 20:16:42

Já se na běžkách nějak nemůžu dostat na tak vysokou tepovku jako při běhu, ale možná to bude tím, jak moc to (ne)umím. :-) Jinak když se snažím přidat, tak se i trochu zadýchám… Nicméně podle mě to běh nenahradí, je to spíš takový vhodný doplněk pro zpestření tréninkového stereotypu v zimě…

0
0
Nelze hodnotit

#4  18.01.2013 08:23   sesso muž   offline   jeho tréninkový deník
970 3 fanoušci

>> Martin Singr, 17. 01. 2013 22:33:13

Jasné, s tou tepovkou máš pravdu, aj u mňa to tak funguje-pri behu má o hodne vyššie hodnoty…ale bežky sa mi páčia, tu v našom teréne je to riadna makačka…

Každú veľkú cestu, začína len malýkrok
0
0
Nelze hodnotit

#5  16.02.2013 13:17   krosar muž   offline   jeho tréninkový deník
1066 1 fanoušek

Ahoj..já se moc rád chodím sklouznout… když bych za běžkama nemusel dojíždět 45 min. jezdil bych častěji než jen semtam o vikendu. Na běžkách bruslím a když mam s kým soutěžit udržím si bez problémů 178bpm+/- u nás v Jizerkách delší stoupání Nová Louka-Rozmezí. Mnohdy mám opačný problém, domluvit svému „soutěživému já“ abych nechal borce před sebou odjet a nedokazoval si (v –12°C s tepovkou místy až 182) že mu stačím, nebo nedejbože ujedu. S během teprv začínám a z uklouzání na sněhu mám docela strach o kolena..na tyhle stranový tlaky nejsem moc zvyklý…

0
0
Nelze hodnotit

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Sledujte BezvaBĚH

Odkazy

Oddíly / Kluby Bezva blogy Ostatní
AC Moravská Slavia Brno Mně snad jeblog! Český atletický svaz
ACES Team Karlovy Vary ČAU
AHA Vyškov zbynekk AIMS
AK Bohumín Kdyby není když EUROPEAN Athletics
AK Olymp Brno Káťa běhá.. IAAF Athletics
ARC Brno IAU
Atletický klub Kroměříž Německá termínovka
Atletika Olomouc Německý běžecký web
Atletika Poruba Biegajznami.pl (POL)
Atletika Prostějov Bieganie.pl (POL)
Atletika SSK Vítkovice Maratonypolskie.pl (POL)
Atletika Třinec Slovenské běžecké stránky
Běhy Zlín 42195.sk (SK)
BK Hodonín Extrémní závody
BK VZS ČČK Ostrava Ostatní blogy Athletics Canada
BK SAK Karviná BarborkaOnTheRun Cool Running
Iscarex – běhy do vrchu Couple – run Olympic.org
Kerteam Deníček Ječmínka Máselníka Runners World (USA)
Lašský běžecký klub Dědek Beskydský Runners World (GER)
Liga 100 Olomouc Harryho blog Runners World (ITA)
Liga 100 Ostrava Heathnotes Runners World (E)
MK Kladno Hustey Runners World (FRA)
MK Kopřivnice Jaromír's life on the run Runners World (NL / B)
MK Seitl Ostrava Koyamas family Runners World (SWE)
Marathon Plzeň Longrun Runners World (UK)
Maratonstav Úpice Luckyboy Track & Field (USA)
Olympia Bruntál Machyho mono-b-log WMA
SKOB Ostrava Nejen o zatracených lamp… WMRA
PAS Praha Pefo
Pepa Team Frýdek-Místek Peggy ZAHRANIČNÍ MARATONY
PIM Požírač bloguje Světové maratony I.
Rychlý holky ROBERT KRUPIČKA Světové maratony II.
Slavia Havířov s0cketky běžecký blog Světové maratony III.
SRI CHINMOY Sandhall Světové maratony IV.
SK Speed Brno Sportující VEFIS Světové maratony V.
STMSVS střední Morava Šnekovy zápisky Střední Evropa – termínovka
TJ Slezan Frýdek-Místek Štefanův běžníček Belgie – termínovka
TJ Sokol Opava Ultra DAO Chorvatsko – termínovka
USK Praha Ultrablog Pranjal Nizozemí – termínovka
VSK Universita Brno Ultra – mapo Rakousko – termínovka
X-AIR OSTRAVA Utahaná čtyřicítka Rusko – termínovka
AK Drnovice Vl001 blog Velká Británie – termínovka
AC Slovácká Slavia Uherské Hradiště Wittyho svět Evropské horské ultra traily
Prajzský BK Kravaře Zápisky Aldamana STATISTIKA
Prague Runners Blog Peter Tichý (SVK)
Středomoravské sdružení vytrvalostních sportů Turkův blog
Jihočeský běžecký pohár Diego
TJ Jäkl Karviná 12HonzaDe
Atletika Humpolec Kam až mě nohy donesou
BK Ludgeřovice Než to zapomenu
Marek27
Czech Skyrunning Association
Pancha
Běh s holemi
Běžím životem
Zuzka Součková
Lenkyčlenky blog
Utíkej mami utíkej
Ondřej Velička
Radek Brunner
Petr Válek
Ultra půlmaratonec