katka74
1032
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do práce | ||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
z práce | |||||||
| Po | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | do práce | |||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
MTB | z práce | ||||||
| 28. týden | 41,5 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | chůze | 1 | 29 km (36250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ostravice - Smrk - Lysá hora - Ostravice | ||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do práce | ||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike - Free run | výklus po závodu | ||||
| chůze | 3 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Z práce | ||||||||||
| St | 01.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
z práce | |||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 43 km | 05:43:22 | 07:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike Vomero | MUM - Blanenská etapa | ||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 88 km (53750 kroků) |
05:43:22 | 03:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | MTB | z práce | ||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vomero | do práce | ||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike - Flyknit one | do práce | ||
| 26. týden | 48,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | inline/koloběžka | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| Čt | 18.06. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do práce | ||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Vomero | do práce | |||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1881
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5365,3 km | 3114,3 km | 1818,4 km (2273000 kroků) | 8 km | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1226 km |
| obuv | Inov8 - trailrock | 93 km |
| obuv | Inov8 -roclite 2 | 35 km |
| obuv | Nike - Flyknit one | 322 km |
| obuv | Nike - Free run | 10 km |
| obuv | Nike Vomero | 258 km |
| obuv | Nike Vomero 9 | 204 km |
| obuv | Nike Vomero 9(2) | 63 km |
| obuv | Inov8 - roclite 2 | 69 km |