katka74 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

katka74

1032 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
10.04. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt
Čt 09.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt do práce
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Z práce
St 08.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike - Flyknit one
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt do práce
    chůze 3 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Z práce
Út 07.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Inov8 - trailrock Soběšice - po červené
Po 06.04.     volno  
15. týden     45 km
(35000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04.     volno  
03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Vomero
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt do práce
14. týden     20 km
(12500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
27.03.     volno  
Čt 26.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt do práce
St 25.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt do práce
Út 24.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina asfalt do práce
Po 23.03.     volno  
13. týden     30 km
(37500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 22.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt do prácr
So 21.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt do práce
20.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina do práce
Čt 19.03. kolo/spinn 1 32 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt K Ikei a zpět
Nalezené položky: 1881 « První | < Předchozí | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 5365,3 km 3114,3 km 1818,4 km (2273000 kroků) 8 km 3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1226 km
obuv Inov8 - trailrock 93 km
obuv Inov8 -roclite 2 35 km
obuv Nike - Flyknit one 322 km
obuv Nike - Free run 10 km
obuv Nike Vomero 258 km
obuv Nike Vomero 9 204 km
obuv Nike Vomero 9(2) 63 km
obuv Inov8 - roclite 2 69 km