krosar
1066
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:53:52 | 02:42 / 100m | 0 | 0 |
|
LBC bazén 400m 8:41 100m 1:46 | |||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 2 km | 00:53:52 | 02:42 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok ALL TERRAIN SUPER | |||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 29 km | 03:13:00 | 06:39 / km | regenerační | 121 | 149 | kopce | smíšený |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | |||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 2 km | 00:10:50 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | |||
| běh | 2 | 11,2 km | 00:53:36 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | Žulák 31:47; jezírko 45:48; | ||||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 3,8 km | 00:20:08 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 56 km | 05:37:34 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:51:46 | 17,5 km/h | závod | 150 | 177 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | http://sport-base.cz/vysledky/2016/z-prichovice-16?flt%5Bpohl%5D=&flt%5Bkat%5D=M40%23D&flt%5Btrat%5D=&flt%5Bprijm%5D=&flt%5Bsc%5D= | ||
| Pá | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 01:00:00 | 10 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 60 km | 03:51:46 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 33,2 km | 02:09:00 | 15,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | S Market a Zůzou. | ||
| Čt | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 109 km | 04:38:00 | 23,5 km/h | volně | 118 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | LBC - Sloup | ||
| St | 20.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:17:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | Radvanec | ||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | |||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 158,7 km | 08:38:00 | 18,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2077
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5629,1 km | 4067,2 km | 655,5 km (819362 kroků) | 408,3 km | 249,5 km | 31,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Era | 81 km |
| kolo | Instinct | 358,3 km |
| kolo | Kája | 864,1 km |
| kolo | mats | 602,6 km |
| kolo | MTB | 481,1 km |
| kolo | silnička | 1320,6 km |
| obuv | Asics GT-2000 | 422 km |
| obuv | Elifeel trail II | 106,5 km |
| obuv | elio feel trail | 240,6 km |
| obuv | eliorun | 165,7 km |
| obuv | Kanadia 7 GTX | 143 km |
| obuv | kiprace XT3 | 304,5 km |
| obuv | naboso | 2,5 km |
| obuv | New balance MT | 150,7 km |
| obuv | quechua MT500 | 374,4 km |
| obuv | Reebok ALL TERRAIN SUPER | 244,5 km |
| obuv | Reebok GTX | 335 km |
| obuv | roclite 295 | 139 km |
| obuv | tecnica inferno xlite 2.0 | 620,9 km |
| běžky | Kneisel ergoskate/rosignol | 255,9 km |
| obuv | Benon kotník | 339 km |
| obuv | polooleň | 15 km |