Koště
1361
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:06 | 05:07 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:39:06 | 05:07 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
do práce Libočany-ovčín | |||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:37:20 | 04:56 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
do práce zadem přes Libočany | ||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 36,3 km | 03:04:32 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 20,4 km | 01:53:30 | 05:34 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 15 km | 01:29:03 | 05:56 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus s BK | ||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 41,5 km | 03:22:33 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:42 | 05:02 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| So | 16.07. | běh | 1 | 11 km | 00:55:22 | 05:01 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 16,2 km | 01:19:13 | 04:53 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:37 | 05:53 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 10 km | 00:48:42 | 04:52 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 55,5 km | 04:41:36 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 14 km | 01:14:26 | 05:19 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Svatošské skály- Moučné pytle | ||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 14,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Svatošské skály- Loket Goethe památník | ||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 33,6 km | 01:14:26 | 02:13 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2902
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8487 km | 51,1 km | 11,6 km (14475 kroků) | 100 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|