Koště
1361
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 11,6 km | 00:57:25 | 04:58 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 19. týden | 11,6 km | 00:57:25 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 15,6 km | 01:20:17 | 05:10 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 11,8 km | 00:57:45 | 04:53 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 10,8 km | 00:53:22 | 04:58 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 38,1 km | 03:11:24 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 16 km | 01:39:10 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:34 | 05:33 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 27,5 km | 02:42:44 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 42,2 km | 04:10:30 | 05:56 / km | závod | 147 | 0 | rovina | asfalt |
|
VVO Oberelbe Maraton Dresden | ||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 11,8 km | 01:09:36 | 05:54 / km | 131 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
poslední výběh před maratonem Drážďany | ||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:56:46 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 63,5 km | 06:16:52 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:38:53 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Žatecký půlmaraton | ||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 15,5 km | 01:20:20 | 05:11 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
pád do kopřiv | |||||
Nalezené položky: 2902
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8487 km | 51,1 km | 11,6 km (14475 kroků) | 100 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|