stazka22 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

stazka22

1414 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 05.03.     volno  
So 04.03. běh 1 8,7 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina
Pá 03.03.     volno  
Čt 02.03.     volno  
St 01.03.     volno  
Út 28.02. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt
Po 27.02.     volno  
09. týden     32,2 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 26.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 1km rozběh + 4x360m v tempu +4x360m výklus + 2x kopec 100m+ 1km výklus (kopec) bylo mi špatně
So 25.02.     volno  
Pá 24.02.     volno  
Čt 23.02.     volno  
St 22.02.     volno  
Út 21.02. běh 1 6,3 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt
Po 20.02. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt
08. týden     18,5 km 00:00:00 0  
Ne 19.02. běžky 1 19 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný https://mapy.cz/zimni?mereni-vzdalenosti&x=16.0777136&y=49.6133000&z=13&rm=9keyNxVNQOI0TGGGQCFnQLH9XZ4GTP41OEJ9gycJNgl.2nhBlCngWt0NgWKfc1YOB1TXD1gWbFn...
So 18.02.     volno  
Pá 17.02.     volno  
Čt 16.02.     volno  
St 15.02. běh 1 8,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 asfalt
Út 14.02. běh 1 5,2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 13.02.     volno  
07. týden     32,6 km 00:00:00 0  
Ne 12.02. běžky 1 21 km 00:00:00 0 0 0 hrozně namrzlé!
So 11.02.     volno  
Pá 10.02.     volno  
Čt 09.02.     volno  
St 08.02. běh 1 7,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 asfalt
Út 07.02. běh 1 6,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 1379 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 1022,9 km 422,1 km (527625 kroků) 204,9 km 52,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn