Káťa Jirsáková
1486
27 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:50 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:45 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:55 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Trénink na Night run v HK..:) | |||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:33:26 | 07:26 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 28,5 km | 02:21:56 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:32 | 06:51 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 02. týden | 19,5 km | 00:44:32 | 02:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:53 | 07:04 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:33:05 | 07:21 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:37 | 06:43 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 4 km | 00:28:08 | 07:02 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 01. týden | 27,5 km | 02:30:43 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 799
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1850,1 km | 173,5 km | 67,1 km (83875 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|