Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | smíšený | B | ||||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 3 km | 00:12:34 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
30st. | ||||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 14,4 km | 01:25:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | J | |||||
| 24. týden | 36,8 km | 01:37:34 | 02:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 17,1 km | 01:58:00 | 06:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | B | |||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | lesní cesta |
|
B | |||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 10,4 km | 01:10:00 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 52,1 km | 04:03:00 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 13,3 km | 01:17:29 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
B | |||
| So | 31.05. | běh | 1 | 10 km | 00:41:47 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
klus | ||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 6 km | 00:34:21 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 9,7 km | 00:54:53 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 13,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
B | |||
| běh | 2 | 12,2 km | 01:07:06 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 67,6 km | 04:35:36 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 18,7 km | 01:46:23 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Spol. | |||
| So | 24.05. | běh | 1 | 16,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 13,6 km | 01:11:25 | 05:15 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| St | 21.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:32:06 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
L | |||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:51:41 | 05:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
10x100mk | ||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |