Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 15,8 km | 01:40:07 | 06:19 / km | 0 | 0 |
|
|
B | ||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:13:43 | 06:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 11,1 km | 01:10:32 | 06:22 / km | 0 | 0 |
|
|
B | ||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 39 km | 04:04:22 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 17 km | 01:33:29 | 05:29 / km | 0 | 0 |
|
|
spolecny/vitr/+6/krupky | ||||||
| běh | 2 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 01.02. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
B/+6 | |||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:58 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:15:43 | 06:09 / km | 0 | 0 |
|
|
B | ||||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:34 | 06:03 / km | 0 | 0 |
|
|
-3 | ||||||
| 05. týden | 57,3 km | 04:26:44 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 21,8 km | 02:06:30 | 05:49 / km | 0 | 0 |
|
|
-7 | ||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 11 km | 01:05:09 | 05:56 / km | 0 | 0 |
|
|
-5,5 | ||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 9,9 km | 01:07:01 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
-4/B | |||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:12:07 | 06:18 / km | 0 | 0 |
|
|
-3/vítr/B | ||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 12,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
8rovinek/ klus / b | ||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:39 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
dest | |||||
| 04. týden | 74,8 km | 06:21:26 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 20,6 km | 01:50:32 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
společný výbeh/+10 | |||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:07:30 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
rozklus | ||||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:31:06 | 05:56 / km | 0 | 0 |
|
|
B | ||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:03:24 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
B | |||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |