mysakslovan
1591
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 13.04. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | závod | 0 | 0 | Color Run | |||||||
So | 12.04. | běh | 1 | 2,4 km | 00:13:00 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 11.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:21:21 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:13:00 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
Čt | 10.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:14 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 09.04. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 6,6 km | 00:30:00 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:24 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 42,1 km | 04:01:59 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | běh | 1 | 42,2 km | 03:52:07 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | Marathooooon de Pariiiiis :-) | |||||||
So | 05.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 04.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:00 | 05:09 / km | 0 | 0 | ... v lodičkách :-D | ||||||||
Čt | 03.04. | běh | 1 | 11 km | 01:06:30 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:47:03 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | .. i feel, i´m ready... ;-) | |||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 76,3 km | 07:03:40 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | běh | 1 | 15 km | 01:25:22 | 05:41 / km | závod | 165 | 0 | ||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | běh | 1 | 11,3 km | 00:57:11 | 05:03 / km | volně | 161 | 0 | ||||||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:30:30 | 04:58 / km | tempo | 170 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 10,1 km | 01:01:11 | 06:03 / km | volně | 153 | 0 | ||||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 2 km | 00:11:30 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.03. | běh | 1 | 15,7 km | 01:30:13 | 05:45 / km | volně | 158 | 0 | ||||||||
13. týden | 60,3 km | 05:35:57 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:37 | 06:05 / km | volně | 155 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 700,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|