wasps
1611
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.07. | běh | 1 | 9,7 km | 00:48:39 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 28. týden | 9,7 km | 00:48:39 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 12 km | 01:05:41 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 11,9 km | 01:01:46 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:11 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:04:12 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 15,6 km | 01:23:43 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 19,6 km | 01:39:58 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 83,1 km | 07:23:31 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 30 km | 02:40:48 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 26,8 km | 02:22:16 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:37:26 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:06 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 13 km | 01:19:44 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Terén,hole | |||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 11,8 km | 01:02:40 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 100,1 km | 09:06:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:00 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
úseky cca a 500 m,pomalým tempem | |||
| běh | 2 | 13 km | 01:08:57 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 14,7 km | 01:18:59 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 19,3 km | 01:43:07 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:14 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 12,3 km | 01:01:26 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 25. týden | 72,1 km | 06:30:43 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 16 km | 01:25:16 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:59 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1263
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 13308,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | MIZUNO INSPIRE 10 | 821,4 km |
| obuv | MIZUNO INSPIRE MODRÉ | 244,7 km |
| obuv | MIZUNO KIEN | 333,5 km |
| obuv | MIZUNO PARADOX | 607,1 km |
| obuv | MIZUNO PARADOX 2 | 1073,4 km |
| obuv | MIZUNO PARADOX 2 (2 ) | 281,1 km |
| obuv | SALOMON | 89,4 km |