jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:22 | 06:29 / km | 161 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
11:03 Želmost Hrázmost 10° Miz 410,2 0,99m 93,1kg na 165tp | ||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:01 | 06:12 / km | 161 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
12:38 Kolem Jizery 7° Miz 404,9 1,02m 94,2kg na 165tp | ||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 12,4 km | 01:18:23 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:14 | 06:22 / km | 161 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
13:00 kolem Jizery Miz 397,8 0,99m 94,3kg na165tp | ||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:12 | 06:30 / km | 163 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
12:49 Kolem Jizery 7° Miz,390,7 0,98m 94,3kg na 165tp | ||||
| 42. týden | 14,2 km | 01:31:26 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:43 | 06:43 / km | 165 | 177 | rovina | smíšený |
|
|
10:55 Kolem Jizery 17° Miz 383,6 0,96m 94kg na 165tp | ||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 7,1 km | 00:47:43 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:08 | 06:06 / km | 164 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
10:38 Želmost Hrázmost Miz376,5 1.05m 93,5kg po nemoci překvapivě dobrý | ||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 5,1 km | 00:31:08 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | chůze | 1 | 10,1 km (12625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Výlet na Jizerky, Bedřichov Šámalova chata s Romka Máňa Honzik 13° | ||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4060
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 48,5 km | 39,6 km (49500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 301,5 km | 69 km (86250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7590,6 km | 2681,9 km (3352387 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 323,2 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 977,7 km |