jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:17 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A | 11:02 Pec Roudný | ||
| So | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:54:59 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A | 9:58 Vodojem 90,5kg -1° | ||
| 48. týden | 14 km | 01:27:16 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:24:11 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A | R 15:28 Les 91kg | ||
| Čt | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:49:16 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A | 11:03 Bartošova Pec Roudný +164m 89,4kg | ||
| Út | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 11,5 km | 01:13:27 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:54:00 | 06:12 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A | 11:12 Vodojem 7° 89,3kg | ||
| Čt | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 8,7 km | 00:54:00 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:06 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A | 10:15 Vodojem s Bárou 88,8 lg | ||
| So | 13.11. | běh | 1 | 3,9 km | 00:32:00 | 08:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A | 8:46 Les s Romkou 88,7kg | ||
| Pá | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:24:30 | 05:50 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A | O 12:08 Les 89,6kg | ||
| St | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4060
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 48,5 km | 39,6 km (49500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 301,5 km | 69 km (86250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7590,6 km | 2681,9 km (3352387 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 323,2 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 977,7 km |