voki29
1735
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 11 km | 00:52:08 | 04:44 / km | tempo | 151 | 169 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 11 km | 00:52:08 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 15 km | 01:15:00 | 05:00 / km | tempo | 152 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
HK-Černožice podél Labe | |||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:36 | 04:58 / km | úseky | 153 | 169 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:45:51 | 04:50 / km | tempo | 155 | 168 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Za bouřky-nádhera | |||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 34,5 km | 02:50:27 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:23 / km | regenerační | 140 | 151 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 3 km | 00:11:37 | 03:52 / km | závod | 175 | 181 | rovina | lesní cesta |
|
|
Štafeta triatlon Stříbrňák | |||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 9,5 km | 00:46:37 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 16 km | 01:20:00 | 05:00 / km | tempo | 150 | 163 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 00:47:20 | 04:44 / km | tempo | 151 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:48 | 04:59 / km | tempo | 147 | 162 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 36 km | 02:57:08 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2694
« První |
< Předchozí |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5178,6 km | 63 km | 6,4 km (8000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 60,9 km |
| obuv | Asics Cumulus 17 | 832,7 km |
| obuv | Asics Nimbus 18 | 1316,5 km |
| obuv | Mizuno | 10 km |