Jirka55 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Jirka55

178 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
06.09.2016 kolo/spinn 1 38 km 01:47:42 21.2 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička Radlice-Radotín-Komořany-Troja-Karlín
01.09.2016 kolo/spinn 1 17.2 km 00:56:41 18.2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Karlín-Braník-Radlice
24.08.2016 kolo/spinn 1 13.2 km 01:12:20 10.9 km/h volně 0 0 kopce smíšený silnička Slovensko
15.08.2016 kolo/spinn 1 24.6 km 01:07:06 22 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Radlice-Braník-Karlín
33. týden     93 km 05:03:49 18.4 km/h  
10.08.2016 kolo/spinn 1 13 km 00:40:02 19.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Karlín-Braník-Radlice
08.08.2016 kolo/spinn 1 23 km 01:02:50 22 km/h volně 131 156 zvlněný asfalt silnička Radlice-Braník-Karlín
32. týden     36 km 01:42:52 21 km/h  
04.08.2016 kolo/spinn 1 34.5 km 01:47:49 19.2 km/h volně 130 152 zvlněný asfalt silnička Karlín-Troja-Braník-Zbraslav-Radlice
03.08.2016 kolo/spinn 1 23 km 01:02:40 22 km/h volně 126 153 zvlněný asfalt silnička Radlice-Braník-Karlín
27.07.2016 kolo/spinn 1 15 km 00:42:58 20.9 km/h volně 120 149 zvlněný asfalt silnička Radlice-Braník-Karlín
21.07.2016 kolo/spinn 1 17 km 00:56:25 18.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Karlín-Braník-Radlice
13.07.2016 kolo/spinn 1 20.8 km 01:03:42 19.6 km/h volně 127 157 zvlněný asfalt silnička Radlice-Braník-Karlín
26.10.2015 kolo/spinn 1 19.4 km 01:07:26 17.3 km/h volně 106 126 zvlněný asfalt silnička Karlín-Troja-Radlice
44. týden     129.7 km 06:41:00 19.4 km/h  
29.09.2015 kolo/spinn 1 5 km 00:13:53 21.6 km/h volně 104 115 rovina Trenažer (Anděl, Holmes)
07.09.2015 kolo/spinn 1 13.2 km 00:36:09 21.9 km/h volně 106 126 zvlněný asfalt silnička Radlice-Karlín
37. týden     18.2 km 00:50:02 21.8 km/h  
01.09.2015 kolo/spinn 1 29.1 km 01:22:25 21.2 km/h volně 115 148 zvlněný asfalt Karlín-Braník-Zbraslav-Radlice
26.08.2015 kolo/spinn 1 25.9 km 01:13:00 21.3 km/h volně 115 133 zvlněný asfalt silnička Radlice-Zbraslav-Karlín
13.08.2015 kolo/spinn 1 20.5 km 01:08:47 17.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Karlín-Prokop. ú.-Radlice
10.08.2015 kolo/spinn 1 15 km 00:42:53 21 km/h volně 115 145 zvlněný asfalt Radlice-Braník-Karlín
33. týden     90.5 km 04:27:05 20.3 km/h  
02.08.2015 kolo/spinn 1 16.8 km 00:51:28 19.6 km/h volně 129 147 rovina asfalt silnička Černošice-Radlice
20.07.2015 kolo/spinn 1 5.3 km 00:16:39 19.1 km/h volně 88 118 zvlněný asfalt silnička Radlice-Braník
20.07.2015 kolo/spinn 2 10 km 00:28:54 20.8 km/h volně 119 137 zvlněný asfalt silnička Braník-Karlín
20.07.2015 kolo/spinn 3 11.6 km 00:39:44 17.5 km/h volně 109 138 zvlněný asfalt silnička Karlín-Radlice
30. týden     43.7 km 02:16:45 19.2 km/h  
07.07.2015 kolo/spinn 1 11.1 km 00:39:26 16.9 km/h volně 117 149 zvlněný asfalt silnička Karlín-Radlice
30.06.2015 kolo/spinn 1 13.4 km 00:36:45 21.9 km/h tempo 111 132 zvlněný asfalt silnička Radlice-Karlín
29.06.2015 kolo/spinn 1 25.8 km 01:23:48 18.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Karlín-Zbraslav-Radlice
27. týden     50.3 km 02:39:59 18.9 km/h  
26.05.2015 kolo/spinn 1 15 km 00:30:00 30 km/h 0 0 spinning Anděl-Holmes
25.05.2015 kolo/spinn 1 10 km 00:35:00 17.1 km/h volně 0 0 trenažér Anděl-Holmes
22. týden     25 km 01:05:00 23.1 km/h  
11.05.2015 kolo/spinn 1 26.2 km 01:17:46 20.2 km/h volně 107 128 zvlněný asfalt silnička
20. týden     26.2 km 01:17:46 20.2 km/h  
Nalezené položky: 45 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7660.9 km 997.2 km 16 km (20000 kroků) 6.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 437.5 km
kolo spinning 15 km
kolo trenažér 10 km