ErLu
1795
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Po 21km trochu problém s levým kolenem | |||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 21 km | 01:53:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Odpoledne, první 10km za 55min | |||||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne | |||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne. Celkový čas na 16km - 84min | |||||||
| Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 43 km | 03:17:00 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne | |||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 11,5 km | 01:04:00 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 9 km | 00:47:00 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne...velké okruhy | |||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne | |||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Odpoledne | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Odpoledne | |||||||
| Po | 07.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Odpoledne | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Odpoledne | |||||||
| 15. týden | 37 km | 02:42:00 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne po odpolední .... | ||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Odpoledne | |||||
Nalezené položky: 1138
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1827,5 km | 1744,3 km | 29,5 km | 14,5 km (18125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 707,5 km |
| kolo | silnička | 1036,8 km |