ifka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

ifka

185 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 15.05.     volno  
Po 14.05.     volno  
20. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 13.05.     volno  
So 12.05.     volno  
Pá 11.05.     volno  
Čt 10.05.     volno  
St 09.05.     volno  
Út 08.05.     volno  
Po 07.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.05.     volno  
So 05.05.     volno  
Pá 04.05. běh 1 3,6 km 00:20:16 05:38 / km 0 0 2km v botách - 1,6km na boso
Čt 03.05.     volno  
St 02.05.     volno  
Út 01.05. běh 1 3,2 km 00:18:00 05:38 / km 180 0 1,2 km -1,2km -0,8 (poslední kolečko už jsem nezvládla)
Po 30.04. běh 1 3,6 km 00:20:53 05:48 / km 0 0 3x 1,2 km
18. týden     10,4 km 00:59:09 05:41 / km  
Ne 29.04.     volno  
So 28.04.     volno  
Pá 27.04. běh 1 3,6 km 00:20:16 05:37 / km 0 0 3x1200m - měla jsem co dělat
Čt 26.04.     volno  
St 25.04. běh 1 2,9 km 00:19:00 06:33 / km 0 0 Běh pro Světlušku
Út 24.04. běh 1 2,2 km 00:12:19 05:42 / km 0 0 S Ondrou - posledních 200m finiš. Mi utekl :-)!!!
Po 23.04.     volno  
17. týden     8,7 km 00:51:35 05:57 / km  
Ne 22.04.     volno  
So 21.04.     volno  
Pá 20.04.     volno  
Čt 19.04.     volno  
St 18.04.     volno  
Nalezené položky: 224 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 173,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn