Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:56 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 8 km | 00:43:26 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 18 km | 01:40:22 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 12 km | 01:32:12 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
výběh na Milešovku 837m.n.m.,převýšení 680m | |||
| běh | 2 | 12 km | 01:16:55 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
z Milešovky | |||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:19 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:08 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Lysá nad L-Kersko-Nymburk-Poděbrady | |||
| Po | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cítov-Mělnik-Veltrusy-Nelahozeves-Kralupy | |||
| 28. týden | 120 km | 04:39:34 | 02:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 14 km | 01:20:09 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 14 km | 01:21:19 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 8 km | 00:47:10 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 8 km | 00:42:25 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 44 km | 04:11:03 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 8 km | 00:44:35 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bulharsko | |||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 12 km | 01:07:55 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bulharsko | |||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 8 km | 00:43:26 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bulharsko | |||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 28 km | 02:35:56 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 8 km | 00:43:01 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bulharsko | |||
| So | 21.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:30 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bulharsko | |||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|