Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
12min.-2,8km | |||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 8 km | 00:46:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 30 km | 02:57:22 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 41. týden | 45 km | 04:25:22 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 10 km | 00:46:52 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:31 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 12 km | 01:06:31 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 32 km | 02:48:54 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 17,5 km | 01:56:28 | 06:39 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Milešovkap | |||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 14 km | 01:19:06 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:46 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 41,5 km | 04:06:20 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 26 km | 02:31:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:41 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:50 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:47:01 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 52 km | 04:55:32 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:59 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:40 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|