Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.06. | inline/koloběžka | 1 | 30 km | 01:55:00 | 15,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kolečkové lyže, 20 km soupaže | |||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 20 km | 01:45:31 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg-křeče | |||
| St | 03.06. | běh | 1 | 20,1 km | 01:38:55 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 15 km | 01:09:00 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| 23. týden | 85,1 km | 06:28:26 | 13,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 03:55:00 | 25,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | EngAlm | ||
| So | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 04:04:00 | 24,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | EngAlm | ||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 00:44:25 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 15 km | 01:10:44 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| St | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 51 km | 01:54:00 | 26,8 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | Aquilahütte | ||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:48:39 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 15,2 km | 01:20:00 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| 22. týden | 301,2 km | 13:56:48 | 21,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 20 km | 01:35:37 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 20 km | 01:38:29 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| Čt | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 03:54:00 | 25,6 km/h | 0 | 0 | silnička | EngAlm | |||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 20 km | 01:35:53 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| Út | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 03:51:33 | 25,9 km/h | 0 | 0 | silnička | EngAlm | |||||||
| Po | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 03:48:00 | 26,3 km/h | 0 | 0 | silnička | EngAlm | |||||||
| 21. týden | 360 km | 16:23:32 | 02:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 03:47:00 | 26,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | EngAlm | ||
| So | 16.05. | běh | 1 | 20 km | 01:41:36 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 20 km | 01:36:00 | 04:48 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | ||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 20 km | 01:42:32 | 05:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| St | 13.05. | běh | 1 | 20 km | 01:36:38 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 20 km | 01:44:36 | 05:14 / km | 0 | 0 | Isarradweg | ||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 15 km | 01:15:55 | 05:04 / km | 0 | 0 | Isarradweg | ||||||||
| 20. týden | 215 km | 13:24:17 | 16 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 20 km | 01:33:30 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Isarradweg | |||
| So | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 03:58:00 | 25,2 km/h | 0 | 0 | silnička | Engalm | |||||||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |