Ivo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ivo

199 6 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 30.05. kolo/spinn 1 100 km 04:04:00 24.6 km/h volně 0 0 kopce asfalt silnička EngAlm
29.05. běh 1 10 km 00:44:25 04:27 / km tempo 0 0 rovina asfalt Isarradweg
Čt 28.05. běh 1 15 km 01:10:44 04:43 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
St 27.05. kolo/spinn 1 51 km 01:54:00 26.8 km/h tempo 0 0 kopce asfalt silnička Aquilahütte
Út 26.05. běh 1 10 km 00:48:39 04:52 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
Po 25.05. běh 1 15.2 km 01:20:00 05:16 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
22. týden     201.2 km 10:01:48 20.1 km/h  
Ne 24.05. běh 1 20 km 01:35:37 04:47 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
So 23.05.     volno  
22.05. běh 1 20 km 01:38:29 04:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
Čt 21.05. kolo/spinn 1 100 km 03:54:00 25.6 km/h 0 0 silnička EngAlm
St 20.05. běh 1 20 km 01:35:53 04:48 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
Út 19.05. kolo/spinn 1 100 km 03:51:33 25.9 km/h 0 0 silnička EngAlm
Po 18.05. kolo/spinn 1 100 km 03:48:00 26.3 km/h 0 0 silnička EngAlm
21. týden     360 km 16:23:32 02:44 / km  
Ne 17.05. kolo/spinn 1 100 km 03:47:00 26.4 km/h tempo 0 0 kopce asfalt silnička EngAlm
So 16.05. běh 1 20 km 01:41:36 05:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
15.05. běh 1 20 km 01:36:00 04:48 / km 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
Čt 14.05. běh 1 20 km 01:42:32 05:08 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
St 13.05. běh 1 20 km 01:36:38 04:50 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
Út 12.05. běh 1 20 km 01:44:36 05:14 / km 0 0 Isarradweg
Po 11.05. běh 1 15 km 01:15:55 05:04 / km 0 0 Isarradweg
20. týden     215 km 13:24:17 16 km/h  
Ne 10.05. běh 1 20 km 01:33:30 04:41 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Isarradweg
So 09.05. kolo/spinn 1 100 km 03:58:00 25.2 km/h 0 0 silnička Engalm
08.05. kolo/spinn 1 100 km 04:02:00 24.8 km/h 0 0 silnička Engalm
Čt 07.05. běh 1 15 km 01:13:00 04:52 / km 0 0 Isarradweg
St 06.05.     volno  
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     235 km 10:46:30 02:45 / km  
Ne 03.05. kolo/spinn 1 100 km 04:00:00 25 km/h 0 0 silnička Engalm a zpět
Nalezené položky: 3398 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 50.2 km 151 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 300.2 km 851 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 280.7 km 550 km 0 m (0 kroků) 0 m 146.3 km
Tento rok 1252.4 km 1401 km 0 m (0 kroků) 849.2 km 287.8 km
Celá historie 42292.6 km 7446 km 3068 km (2454400 kroků) 2913.1 km 1956.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 781 km
kolo silnička 6065 km