rejža
2
53 fanoušků
0037
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 31.12. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:19 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 01. týden | 24,6 km | 00:48:19 | 01:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 17,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 27.12. | běh | 1 | 12 km | 01:02:07 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 13,2 km | 00:59:33 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:31:52 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.12. | běh | 1 | 10 km | 00:51:07 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 23.12. | běh | 1 | 10,9 km | 00:53:01 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 52. týden | 81,6 km | 04:17:40 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | běh | 1 | 10,9 km | 00:52:33 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 16,9 km | 00:52:33 | 03:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | běh | 1 | 14,2 km | 01:15:29 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
PO 10 km namožený vnější úpon na levé noze. Zpomalení na až 6min./km. | |||||
| So | 14.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:29:12 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 13.12. | běh | 1 | 17 km | 01:23:00 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 12.12. | běh | 1 | 10,7 km | 00:49:36 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 11.12. | běh | 1 | 13 km | 00:59:36 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 10.12. | běh | 1 | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 09.12. | běh | 1 | 14 km | 01:05:55 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 50. týden | 98,1 km | 06:02:48 | 03:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 10,7 km | 00:49:55 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 07.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:27 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 145,6 km |
| kolo | silnička | 1342,3 km |
| kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
| kolo | spinning | 30 km |
| kolo | trenažér | 1530 km |
| kolo | Wilier Granturismo | 146 km |