SLÁVEK13
2015
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.08. | běh | 1 | 21,1 km | 02:30:55 | 07:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
asics | 1/2 maraton mor.krasem | ||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
asics | asi výklus | ||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 27,1 km | 02:30:55 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 32 km | 04:01:50 | 07:33 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
asics | děsný vedro | ||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
asics | zborovce | ||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
asics | zborovce | ||
| 33. týden | 52 km | 04:01:50 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
asics | zborovce | ||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
asics | zborovce | ||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
asics | zborovce | ||
| 32. týden | 32 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | bk-dvory- zpět | ||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | za těchov | ||
| St | 03.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
těchov | |||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | levá noha hrůza | ||
| 31. týden | 68 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1309
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6167,6 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2 km |
| obuv | asics | 1370,3 km |
| obuv | diadora | 165 km |