Jakub Pavliska
2022
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.04. | běh | 1 | 4 km | 00:20:43 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kalenji Eliorun | dnes trochu lepší pocit z běhu, věřím že se kondice zlepší.... | ||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:38 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kalenji Eliorun | špatný pocit, těžce se dostává zpět do kondice | ||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 7,2 km | 00:38:21 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 2 km | 00:09:49 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kalenji Eliorun | po dlouhé pauze, hoodně špatně se mi běželo, + test nových botek Kalenji ElioRun perfektně sedí a nožky jak v bavlnce | ||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:05:18 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kalenji Eliorun | znovu jsem vyběhl a chtěl napravit předchozí běh s úmyslem doběhnout mnohem více ....smůla nezdařilo se | ||||||
| běh | 3 | 810 m | 00:03:59 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kalenji Eliorun | doklus směr domů s ostudou as myšlenkama jak se dostat zpět do formy :) | ||||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 3,9 km | 00:19:06 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 933
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1623 km | 544 km | 73,2 km (91550 kroků) | 650 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 441,4 km |
| kolo | Shimano SH-M082 | 60,9 km |
| kolo | trenažér | 31 km |
| obuv | Kalenji Eliorun | 595,7 km |
| obuv | Nike Wild Trail | 15,4 km |
| obuv | Reebok DIRTKICKER TRAIL II V65886 | 189,2 km |
| obuv | Reebok TR Wild M47734 | 737,9 km |