TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:19:20 | 02:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | Lurdy + 1,4 km rozklus + 2,8 km výklus, nejsou započteny v času | ||
| So | 29.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Quechua Arpenaz 50 | |||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:57 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Impetus 2 | Porubský čtvrtmaraton potřetí 5 km v kuse nový osobák na 5 km - 5 km konečně pod 25 minut | ||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 16,4 km (5000 kroků) |
00:44:17 | 02:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:19:17 | 04:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | Lurdy + 1,5 km rozklus, není započten v času | ||
| So | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:58 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Impetus 2 | Benefiční běh pro Elišku podruhé 5 km v kuse | ||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 9,7 km | 00:45:15 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:01 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Impetus 2 | |||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Impetus 2 | |||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 12,2 km | 00:19:01 | 01:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:46 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Impetus 2 | |||
Nalezené položky: 3872
« První |
< Předchozí |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 6,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 75,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 316 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4756,3 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 895 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 415,5 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 559,7 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |