TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.04. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||
běh | 2 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | |||||||
chůze | 3 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | ||||||||
So | 15.04. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený | Quechua Arpenaz 50 | |||||||
Pá | 14.04. | běh | 1 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas Supernova Glide 8 | rozklus | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:25:34 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova Glide 8 | Bělský les, v kuse | ||||||
chůze | 3 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas Supernova Glide 8 | ||||||||
Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
St | 12.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | rozklus | ||||
běh | 2 | 5,4 km | 00:35:00 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | trénink na NIGHT RUN | ||||||
běh | 3 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | |||||||
Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 36,7 km (13625 kroků) |
01:00:34 | 01:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.04. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | rozklus | ||||||
běh | 3 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | Lurdy | ||||||
běh | 4 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Mizuno Wave Impetus 2 | výklus | ||||||
běh | 5 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||||
So | 08.04. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Gel Sonoma 2 GTX | rozklus | ||||
běh | 2 | 7,4 km | 00:40:16 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | RUNGO | ||||||
Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
St | 05.04. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | |||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | rozklus | |||||||
běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Mizuno Wave Impetus 2 | 10 kopečků na posledním lurdovském seběhu na asfaltku, ale v opačném směru | ||||||
běh | 4 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | výklus |
Nalezené položky: 3889
« První |
< Předchozí |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 14,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 374,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4814,4 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 450,7 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 579,7 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |