cocteau
2063
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 9 km | 00:56:50 | 06:19 / km | 131 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 10 km | 01:03:50 | 06:23 / km | 132 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 19 km | 02:00:40 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 01:05:30 | 06:33 / km | 130 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:17:30 | 06:21 / km | 131 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 14,7 km | 01:32:30 | 06:18 / km | 130 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 9 km | 00:58:00 | 06:27 / km | 129 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 45,9 km | 04:53:30 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 14,5 km | 01:35:20 | 06:34 / km | 131 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:17:30 | 06:21 / km | 132 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 9 km | 00:56:55 | 06:19 / km | 130 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| 01. týden | 35,7 km | 03:49:45 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 02:10:00 | 18,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | ||||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 10 km | 01:07:00 | 06:42 / km | 132 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | 132 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 69,5 km | 03:13:00 | 21,6 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | ||||||
| 53. týden | 130,5 km | 07:35:00 | 17,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:40 | 06:04 / km | 140 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| Pá | 25.12. | kolo/spinn | 1 | 49,5 km | 02:17:00 | 21,7 km/h | 132 | 0 | rovina | asfalt | MTB | ||||||
Nalezené položky: 1162
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 13813,4 km | 2838,3 km | 58 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6184,6 km |
| kolo | silnička | 2644,1 km |