cocteau - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

cocteau

2063 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 14.02.     volno  
Čt 13.02. běh 1 9,6 km 00:56:35 05:54 / km volně 140 153 Pos. - prsa, triceps, nohy
St 12.02. běh 1 11,4 km 01:06:00 05:47 / km volně 136 158
Út 11.02. běh 1 9,6 km 00:55:52 05:49 / km volně 141 153 Pos. - záda
Po 10.02.     volno  
07. týden     30,6 km 02:58:27 05:50 / km  
Ne 09.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Pos. prsa, triceps, nohy. Plavání 1km
So 08.02. běh 1 14,6 km 01:26:31 05:56 / km volně 142 161 TRX, hrazda - core
Pá 07.02.     volno  
Čt 06.02. běh 1 9,6 km 00:55:50 05:49 / km volně 142 153 Posilovna - záda
St 05.02. běh 1 9,6 km 00:54:21 05:40 / km volně 141 153
Út 04.02. běh 1 9,6 km 00:57:00 05:56 / km volně 142 154 Pos. - prsa, triceps, nohy
Po 03.02.     volno  
06. týden     43,4 km 04:13:42 05:51 / km  
Ne 02.02. běh 1 11,4 km 01:07:08 05:53 / km volně 140 161
So 01.02. běh 1 10 km 00:58:50 05:53 / km volně 142 162
Nalezené položky: 1162 « První | < Předchozí | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 13813,4 km 2838,3 km 58 km 6,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6184,6 km
kolo silnička 2644,1 km