cocteau
2063
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 90 km | 03:53:00 | 23,2 km/h | 147 | 178 | kopce | asfalt | silnička | ||||||
| 13. týden | 90 km | 03:53:00 | 23,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:09:10 | 20 km/h | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | ||||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 02:19:00 | 26,3 km/h | 140 | 170 | zvlněný | asfalt | silnička | ||||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | běh | 1 | 9 km | 00:53:30 | 05:57 / km | 141 | 151 | rovina | smíšený | |||||||
| 12. týden | 113 km | 05:21:40 | 21,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 78 km | 03:42:00 | 21,1 km/h | 152 | 170 | kopce | asfalt | MTB | ||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | kolo/spinn | 1 | 59 km | 02:13:10 | 26,6 km/h | 147 | 170 | rovina | asfalt | silnička | ||||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:25 | 05:52 / km | 141 | 154 | rovina | smíšený | |||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | kolo/spinn | 1 | 22,8 km | 00:57:00 | 24 km/h | 136 | 155 | rovina | smíšený | MTB | ||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:36:00 | 05:48 / km | 142 | 152 | rovina | smíšený | |||||||||
| 11. týden | 172,2 km | 08:04:35 | 21,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 85 km | 03:51:40 | 22 km/h | 151 | 179 | kopce | asfalt | MTB | Zvičina | |||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | kolo/spinn | 1 | 59 km | 02:35:40 | 22,7 km/h | 137 | 157 | zvlněný | smíšený | MTB | ||||||
| St | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 66 km | 02:55:00 | 22,6 km/h | 142 | 165 | zvlněný | asfalt | MTB /22,6/ | ||||||
| Út | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 74 km | 03:51:00 | 19,2 km/h | 141 | 165 | kopce | asfalt | MTB | ||||||
| Po | 02.03. | kolo/spinn | 1 | 51 km | 00:00:00 | 0 | 135 | 160 | zvlněný | asfalt | MTB | ||||||
| 10. týden | 335 km | 13:13:20 | 25,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:30 | 06:03 / km | 134 | 143 | zvlněný | smíšený | |||||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:00 | 06:17 / km | 139 | 150 | rovina | smíšený | |||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 02:27:00 | 24,5 km/h | 141 | 170 | zvlněný | asfalt | Silnice | ||||||
Nalezené položky: 1162
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 13813,4 km | 2838,3 km | 58 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6184,6 km |
| kolo | silnička | 2644,1 km |