cocteau
2063
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Práce | ||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Práce | ||||||||||
| běh | 3 | 9 km | 00:52:00 | 05:47 / km | 138 | 150 | zvlněný | smíšený | |||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 13 km | 00:52:00 | 04:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 120 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | asfalt | MTB | ||||||
| So | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 115 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | asfalt | MTB | ||||||
| Pá | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 80 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | ||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:05 | 05:41 / km | 137 | 161 | zvlněný | smíšený | |||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:20 | 05:42 / km | 139 | 152 | zvlněný | smíšený | |||||||
| 37. týden | 333 km | 01:42:25 | 195,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 108 km | 04:45:39 | 22,7 km/h | 147 | 170 | kopce | asfalt | MTB | ||||||
| Pá | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:29:00 | 25,6 km/h | 133 | 157 | zvlněný | asfalt | Silnice | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 01:57:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | ||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | 147 | 168 | zvlněný | smíšený | |||||||
| St | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 79 km | 02:44:00 | 28,9 km/h | 139 | 178 | zvlněný | asfalt | Silnice | ||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | běh | 1 | 9 km | 00:53:10 | 05:54 / km | 141 | 149 | zvlněný | smíšený | |||||||
| 36. týden | 284 km | 12:42:49 | 22,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 51 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | MTB | ||||||
| Pá | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | MTB | ||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | 141 | 152 | zvlněný | smíšený | |||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 107 km | 01:00:00 | 107 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | fartlek | 145 | 168 | zvlněný | smíšený | ||||||
Nalezené položky: 1162
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 13813,4 km | 2838,3 km | 58 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6184,6 km |
| kolo | silnička | 2644,1 km |