Česlo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Česlo

2076 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 04.07. běh 1 5,2 km 00:29:06 05:33 / km volně 0 0 rovina smíšený Dolni Bojanovice
27. týden     5,2 km 00:29:06 05:33 / km  
Ne 03.07. běh 1 14,2 km 01:27:44 06:10 / km regenerační 136 181 zvlněný asfalt společný nedělní výběh
    inline/koloběžka 2 10,9 km 00:47:56 13,7 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt kolobka
So 02.07. běh 1 10,2 km 00:58:16 05:42 / km volně 142 175 rovina smíšený Ropice-Těšín a zpět
01.07. inline/koloběžka 1 14 km 00:47:35 17,6 km/h volně 138 171 kopce asfalt koloběžka Ropice
Čt 30.06. inline/koloběžka 1 5,7 km 00:19:35 17,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka do práce
St 29.06. inline/koloběžka 1 11 km 00:36:21 18,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka práce
    běh 2 10,4 km 01:01:55 05:57 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Bechyně
Út 28.06. inline/koloběžka 1 11,3 km 00:37:41 18 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka práce
    běh 2 10,3 km 01:00:34 05:53 / km regenerační 132 147 zvlněný asfalt Bechyně
Po 27.06. inline/koloběžka 1 11,2 km 00:34:54 19,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka práce
    běh 2 10,1 km 00:53:25 05:16 / km úseky 138 154 rovina smíšený Bechyně
26. týden     119,4 km 09:05:56 04:34 / km  
Ne 26.06. běh 1 10,3 km 00:54:30 05:18 / km volně 135 149 zvlněný asfalt Ropice
So 25.06. běh 1 10,6 km 01:16:57 07:16 / km volně 133 154 hory smíšený Guty-Javorový-Guty
24.06. běh 1 10,3 km 00:57:56 05:37 / km volně 136 157 zvlněný smíšený Ropice-Těšín kolem Olzy-Ropice
    inline/koloběžka 2 4,2 km 00:24:56 10,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Ropice
Čt 23.06.     volno  
St 22.06. běh 1 5,1 km 00:25:12 04:56 / km tempo 148 166 kopce asfalt T-Mobile Olympijský běh 2016
Út 21.06.     volno  
Po 20.06.     volno  
25. týden     40,5 km 03:59:31 05:55 / km  
Ne 19.06. běh 1 12,7 km 01:16:53 06:02 / km regenerační 127 156 rovina smíšený společný výběh v Českém Těšíně
    inline/koloběžka 2 5,4 km 00:32:55 9,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Ropice
So 18.06. běh 1 10,1 km 00:57:52 05:44 / km volně 130 148 zvlněný asfalt Ropice
17.06. inline/koloběžka 1 4,9 km 00:30:10 9,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Ropice
Čt 16.06. běh 1 10,8 km 01:12:59 06:47 / km volně 0 0 hory asfalt Ovčárna-Hvězda a zpět
St 15.06.     volno  
Út 14.06. běh 1 11,9 km 01:22:03 06:54 / km volně 0 0 hory lesní cesta Ovčárna-Jelení studánka a zpět
Po 13.06. běh 1 12,1 km 01:09:16 05:42 / km volně 0 0 hory asfalt Ovčárna-Švýcárna-Praděd-Ovčárna
24. týden     67,9 km 07:02:08 06:13 / km  
Nalezené položky: 1407 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 9317,1 km 1425,7 km 1275,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1274,1 km