mikusp
20814
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:00:00 | 05:39 / km | 163 | 0 | |||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:21:28 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | běh | 1 | 3 km | 00:17:28 | 05:49 / km | 150 | 0 | |||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:05 | 05:43 / km | 163 | 0 | |||||||||
| 31. týden | 27,9 km | 02:39:01 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:03 | 05:46 / km | 160 | 0 | |||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | 161 | 0 | |||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 4,7 km | 00:27:46 | 05:58 / km | 164 | 0 | |||||||||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:44:04 | 05:43 / km | 161 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 33,3 km | 03:11:53 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | 163 | 0 | GMK | ||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:00 | 05:50 / km | 163 | 0 | |||||||||
| St | 15.07. | chůze | 1 | 9,5 km (11875 kroků) |
04:58:00 | 31:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:55:00 | 05:53 / km | 163 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 18,5 km (23138 kroků) |
06:24:00 | 20:45 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 51,5 km (35013 kroků) |
13:42:00 | 15:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:44 | 06:02 / km | 158 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 200 m (250 kroků) |
00:16:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 11.07. | chůze | 1 | 8,6 km (10713 kroků) |
05:25:00 | 37:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:59 | 05:49 / km | 163 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 19,7 km (24650 kroků) |
06:41:00 | 20:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 846
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 675 km | 656,4 km (820475 kroků) | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas lite Arrow 2 | 225,3 km |
| obuv | Adidas questar elite | 52,2 km |